Nerimas ir stresas

Depresija, nerimas, nuotaikos sutrikimai

Ką galime vadinti depresija?
Kaip pasireiškia depresija?
Kodėl susergame depresija?
Kaip nustatoma ir gydoma depresija

Daug jautrių žmonių, giliai išgyvena dėl to ką kiti žmonės apie juos galvoja, kaip jie atrodo. Kaip susitvarkyti su tokiu padidintu jautrumu ir sugrįžti į normalų gyvenimą? Kaip tokias problemas sprendžia psichoterapija?

Kasdieninės situacijos

Temos: laiko valdymas, prioritetai, kasdienės krizės.

Depresija ir nuotaikos sutrikimai

Temos: nuotaikos svyravimai, energijos stoka, ilgalaikis liūdesys.

Savęs pažinimas ir asmenybės augimas

Temos: savivertė, ilgalaikiai pokyčiai, motyvacija.

Psichoterapija ir fizinė sveikata

Temos: emocijų įtaka kūnui, psichosomatinės būklės.