Kasdienės situacijos

Viską sužinokime apie įprotį.
Supraskime, kodėl taip darome
Išsiaiškinime kas „paleidžia“ įpročio mechanizmą
Sugalvokime kuo pakeisime nenorimą įprotį

Savirealizacijos džiaugsmas nuodija namų atmosferą, o šeimyninio gyvenimo džiaugsmai tampa kliūtimi karjeroje? Kaip sau padėti, kad nekankintų nei kaltė, nei nuovargis?

Kasdieninės situacijos

Temos: laiko valdymas, prioritetai, kasdienės krizės.

Depresija ir nuotaikos sutrikimai

Temos: nuotaikos svyravimai, energijos stoka, ilgalaikis liūdesys.

Savęs pažinimas ir asmenybės augimas

Temos: savivertė, ilgalaikiai pokyčiai, motyvacija.

Psichoterapija ir fizinė sveikata

Temos: emocijų įtaka kūnui, psichosomatinės būklės.